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calories
coucou tout le monde
je commence mon regime lundi j'ai une petite question : je ne trouve nulle part combien de calories je dois manger dans ma journee.
est ce indique quelques part et est ce personnalisé ?
merci
bonne journée à toutes
laeti
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bonjour,
J'ai eu le mm sentiment la 1ère semaine, tu vas dans le menu repas et tu as une proposition en Kcal correspondant à ton profil.
Bon courage accroche-toi, il se peut que la 1ère semaine chamboule un peu les habitudes, j'en suis à la seconde et déjà tout s'organise.
Patoue_64