ma fille a fait 4.3.2.1 spéciale jambes elle en était très contente ,et elle marche tous les jours.bye

Tu sais que boire en excès fait le même effet que pas boire suffisemment? Normalement, il faut se tenir à 1l30 - 2l par jour, par plus.. ni moins.

Salut,
Ca dépend si tu as un peu les moyens ou pas. J'ai le même problème: la rétention d'eau. Pour moi, deux traitements ont été effciaces (mais ca revient quand on arrête)
D'abord : l'endermologie (va voir site internet CelluM6) : ce sont des massages palper roulé mécanique, faits par des kiné, à raison de 3 à 4 par mois c'est super, mais ca coute cher...50 euros le massage environ. Accompagné de ca, il faut bien sur faire trés attention à ce qu'on mange et faire du sport (pour les jambes : vélo ou footing c'est top)
- pour t'aider : un draineur : les produits Eafit (ca se prononce ifite), en parapharmacie ou magasin de sports. ce sont des plantes, et moi ca a bien marché, j'ai pris "minceur 4 actions" ou quelque chose comme ca, je sais plus et là je suispas chez moi. (jusqu'à un certain point). C'est dur de plus oser se montrer, d'avoir honte. Moi, je fais plein de trucs (sauf restriction sur la bouffe) et j'ai quand même de la rétention d'eau. Partout mais surtout sur les fesses et les cuisses.