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C' est pour demain !
Mon problème est que je travaille de 8h30 à 16 avec 30 minutes pour déjeuner ! Je mange un sandwich pain + jambon tout en travaillant, un peu d' eau et 1 café ! De gros soucis professionnels me font déprimer. je me dis qu' en août je serai en retraite, mais voudrais bien me "prendre en mains" maintenant.
J' attends vos conseils.
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Quitte à prendre un sandwich faite de temps, opte alors pour un sandwich poulet crudité ou thon crudité parce que du coup ton repas n'est pas du tout équilibré !
Tu peux aussi te faire des salades la veille pour le lendemain !
Gros bisous
Merci pour ta réponse. Suis contente d' avoir une une réponse aussi rapidement. je me sens plus motivée !
Je t' écrirai + longuement ce soir car le matin je suis assez pressée.
Bon courage à toi et merci encore ! Bonne journée.
Danielle