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le premier jour de régime, par quoi commencer
je viens de m'inscrire sur le site, c'est peut être un moyen efficace, j'ai besoin d'aide,
je veux commencer un régime dès demain, que me conseillez vous mes amis, je me sens un peu perdue
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Salut,
Si tu viens de t'inscrire sur le site, tu ne pourras malheureusement commencer que lundi prochain, tu recevras la liste vendredi, si je ne m'abuse...
En attendant, il faut commencer à prendre tes nouvelles habitudes, ce qui sera en quelque sorte ton nouveau mode de vie, pour ne pas reprendre tes kilos..
C'est à dire boire de l'eau, bouger un peu plus, revoir tes connaissances en terme de diététique, il y a tout sur le site !!! Passe faire un tour sur les blogs et le forum pour lire nos témoignages...
Peu importe, il faudra surtout t'armer de patience !