Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par fitneess le 21-05-2008 à 09:49

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video minceur!37min plein ecran



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forum minceur

Je commence mon régime...

videos minceurs sur mon blog !vien vite

posté par fitneess le 21-05-2008 à 09:48




salu les fille !!

j'ai creer un groupe pour le defi des -8kg nous somme 20 et tré active !

pour la plus part nous avons -1kg/1semaine

au programme regime efficace et video minceur

37min cardio

10min cardio

10min corde a sauter

abdo

fessier.......

video plein ecran avec coatch!







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posté par fitneess le 21-05-2008 à 11:31

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emy83 le 21-05-2008 à 10:02





ca a l'air pas mal comme idée comment vous rejoindre

coucou!

bienvenue!

pournous rejoindre clic sur mon speudo tu sera sur mon blog pour venir t'inscrire tu donne ton poid de depart et je note tou on se pese le vendredi pour faire le point

vien vite




posté par fitneess le 21-05-2008 à 11:27

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bercoli le 21-05-2008 à 10:29


très intéressée mais ya t il un lien??je ne vois rien??
merci d'avance!!






couocu!clique sur mon pseudo et tu sera sur mon blog!

ainsi tu visite et tu trouvera le lien pour la video!

vien t'inscrire pour le defi des -8kg!

bisou

posté par fitneess le 21-05-2008 à 11:26

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nathydenice le 21-05-2008 à 09:55


bonjour je suis intéréssée et nouvelle  ,merci de me guidé







coucou clic sur mon pseudo et tu sera sur mon blog!

vien t'inscrire pour le defi!

tu laisse ton poid de depart !on se pese le vendredi pour faire le poid!

bisou!

posté par bercoli le 21-05-2008 à 10:29

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très intéressée mais ya t il un lien??je ne vois rien??
merci d'avance!!


posté par emy83 le 21-05-2008 à 10:02

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nathydenice le 21-05-2008 à 09:55


bonjour je suis intéréssée et nouvelle  ,merci de me guidé







ca a l'air pas mal comme idée comment vous rejoindre

posté par nathydenice le 21-05-2008 à 09:55

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bonjour je suis intéréssée et nouvelle  ,merci de me guidé


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