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perdre après une grossesse
salut les filles !!!!
Je m'appelle stéphanie j'ai 27 ans et je viens d'avoir un bébé.. le problème c'est que durant la grossese j'ai pris 20kg (165cm pour 58 kg avant sniff).
Cela fait 5 mois et j'ai déjà perdu 12 kg mais là je stagne depuis 2 mois( + rien au contraire je vascille entre 72 et 74 kg) et franchement je déséspère un peu...
Mon grand problème c'est que je n'ai jamais vraiment réussis à suivre un régime, je n'arrive pas à me priver... A vrai dire je me démotive assez rapidement car les résultats ne sont pas immédiats...
Et puis soyons honnête, j'aime les bons repas entre amis accompagné d'une bonne bouteille de vin...
Alors si vous avez quelques conseils à me donner ou si vous voulez partager votre experience n'hesitez pas !!!
Salut,
Dans le même cas que vous les filles. 
2 enfants, 3 ans et 10 mois, pour la première impec, au bout d'un an j'avais perdu mais là, j'ai pris 20 kg pour ma ptite dernière et rien perdu (pas 1 gramme).
J'aime les bons repas, avec de la bonne sauce et un gros dessert. 
Suis très gourmande et pô très motivée. 
Jamais fait de régime.
Je vais commander au père-noël 
, un cuiseur vapeur.
En attendant bon courage, Bizzzous. 
coucou
je ss dans le meme cas que toi sauf que moi elle a 2ans et que je n'arrive pas a perdre j'adore la bonne bouffe et si on me propose du vin blanc moelleux je n'y résite pas moi je fais 154cm pour 73kg en ce moment je commence tt doucement par le sprort mais réduire la bouffe c dure trop gourmande des bonne choses
alors courage à toi et ne baisse pas les bras
bizzzzzzz à toi
cathy
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coucou
je ss dans le meme cas que toi sauf que moi elle a 2ans et que je n'arrive pas a perdre j'adore la bonne bouffe et si on me propose du vin blanc moelleux je n'y résite pas moi je fais 154cm pour 73kg en ce moment je commence tt doucement par le sprort mais réduire la bouffe c dure trop gourmande des bonne choses
alors courage à toi et ne baisse pas les bras
bizzzzzzz à toi
cathy
salut c c ke g fait moi osi kan g commencer a vouloir perdre du poid kom j etais a 53 kg g fait du sport g debuter par le footing ce ki ma permit de m affiner g perdu du ventre du bras et des cuisses mais c té pas suffisant du coup j ai fait osi un regime alimentaire ki ma permis de perdre 4 kg l annee derniere e o jourd huit je continu j en ai perdu deja 5 kg depuis voila