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- 7/8 kilos en 2 mois??
Coucou tout le monde!
-7/ 8 kilos en 2 mois voici mon objectif? Est ce que vous pensez que c'est possible ?? SI oui quel régime à votre avis serait le mieux adapté , en effet en ce moment j essai de suivre celui d aujoourdhui.com mais j ai peur que ça n aille pas assez vite! Qu en pensez vous ?
Besoin de votre avis!
bizoux Julie
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Je suis assez d'accord avec les filles, ça me semble un peu beacoup et tu risques de reprendre trop vite (et plus). Il faut que tu aies la sensation de privation alors qu'avec un tel objectif, ça ferait beaucoup de restrictions.
La réussite d'un régime, c'est aussi d'avoir la sensation d'en profiter, d'apprécier ce changement de régime alimentaire (même si c dur de ne pas loucher sur un paquet de gâteau et de se restreindre, mais quand on s'y tient, avec seulement qques écarts par semaine, ça tient). BON REGIME !!!