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difficultés pour faire un régime
bonjour,
j'ai des difficultés pour suivre un régime correctement, car je travaille et je n'ai pas de cantine, ni de cuisine pour pouvoir choisir et stocker au frais mes repas le midi, je suis obligée de prendre mes repas dans un snack ou restaurant. et ce qui est proposé n'est pas toujours diététique.
quelqu'un aurait des petits conseils pour m'aider svp. je suis desespérée...
merci d'avance.
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le soucis est que je n'ai pas de cuisine à mon travail, pasi de réfrigérateur, pas de quoi réchauffer un repas. et plus d'une heure et demie de trajet. j'ai essayé d'apporter mes repas dans un petit sac à dos thermos avec de la glace, mais par forte chaleur, mes produits ne sont plus de toute fraicheur.
je pense que je vais tenter de prendre que des salades le midi. ça sera toujours ça.