Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par miiss-miimii le 03-06-2008 à 19:07

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Ce passer du goûter...

Coucou les courageuses =)

 Mon problème est que je suis obligée de grignoter. J'essaye des coupes faims mais rien n'y fait. Enfaite je n'ais pas faim, c'est de la gourmandise. Comment pourais-je m'en priver ?
Merci de m'aider :).



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posté par pepette5 le 04-06-2008 à 17:34

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essaie les wasa c trés bon et ça te rempli bien l'estomac.

donc tu prends 2 wasa + 2 carrés de chocolat noir + 1 fruit et c ok

courage courage

posté par miiss-miimii le 04-06-2008 à 16:33

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Je vais suivre vos conseils mais résister à la tentation je crois que tout le monde sais que c'est difficile ;).
Je vais m'y mettre dès aujourd'hui alors tout à l'heure je prendrais une pomme que mon voisins ma donné :). 
Pour te répondre Yumee, c'est plutôt du grignotage...
Merci les filles  

posté par yumee le 03-06-2008 à 22:24

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Grignoter c'est pas un goûter

Si tu dois prendre un goûter tu peux prendre boisson + yaourt + fruit

Dis-toi
"ai-je faim de haricots verts ou de chocolat ?"

Si c'est le chocolat c'est du grignotage et si tue s capable de manger une assiette de haricots c'est de la faim !!!

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