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Cherche amies Québécoises
Je dis Québécoises mais bienvenue à tous...
Je repars en neuf et j'ai 10 kg à perdre...
Je mange comme suit: 4 pains par jour, protéines à tous les repas, beaucoup de légumes, au moins 2 produits laitiers, pas plus de 3 fruits... beaucoup d'eau et je limite le sucre et les produits raffinés...
En fait, j'essaie idéalement de suivre ce programme...
Si ça vous tente, c'est parti!
Ma motivation: je me marie dans 10 jours et je veux me sentir dégonflée et ensuite me sentir belle et confortable dans mes vêtements...
Wipette qui est motivée plus que jamais...
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