J'ai commencé le 31 mai...

Bonjour,

Je m'appelle Audrey et j'ai commencé mon régime le 31 mai. 1 Kg de perdu. Mon objectif est de perdre 20 Kg en deux temps. Tout d'abord, je vise les 15 premiers kilos et ensuite dans une phase de stagnation à long terme, je compte éliminer les cinq derniers.
Je fais plus attention à mon alimentation et je fais en moyenne 40 minutes de vélo quotidien.

Je vous dis ça parce que c'est rassurant de savoir que l'on est pas seule à se battre avec notre balance. Faut dire qu'elle et moi ne nous parlions plus depuis que je ne rentrais plus dans mes jeans... Comme si c'était de la faute de la balance ! Remarque, fallait bien un coupable

Mon objectif, je vais l'atteindre et en tant que jeunette sur ce forum, je tenais à vous souhaiter un bon courage à chacun(e).

Gardez confiance en vous (c'est le plus important).