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Pourquoi cacher que l'on est au régime ? Ce n'est pas une maladie honteuse et puis en le signalant à nos hôtes, cela nous permet de faire attention sans qu'ils se vexent en pensant que leur cuisine ne nous plaît pas... La sincérité est toujours gratifiante et appréciée.
Avec le plan aujourd'hui.com, il y a moyen de gérer sur la journée et de faire jouer des équivalences sans trop de difficultés, attention seulement aux boissons alcoolisées et aux desserts trop sucrés... Tout est une question de modération.
En tout état de cause, soit ce sont de vrais amis qui te reçoivent et ils comprendront très bien, soit ce sont seulement des connaissances ou des relations et ta vie et ton bien-être ne dépendent pas de leur opinion... Alors... Bonnes soirées et bon courage !!!