bah deja je sais pas comment vous faites vos courses, mais evite de la prendre avec toi, on est plus tentée et elle va certainement vouloir prendre des trucs et je pense que comme toutes les mamans tu pourras pas dire non, donc evite de faire les courses avec elle, deja ca t'eviteras de lui prendre des gateaux, chocolat....
privilegie les legumes, faibles en calories mais tout aussi bon du genre choux, courgettes, laitue...essaye de faire des soupes le soirs avec une salade, mais biensur en l'accompagnant!!! manger seule des trucs legers c pas super cool!!
Apres, je pense qu'une discussion s'impose! demande lui dabord ce qu'elle en pense elle de ses kilos et si elle est reellement prete a les perdre, autant physiquement que psychologiquement, ca ne servirai a rien de commencer a faire quelque chose si elle n'est pas prete!!
aussi une chose importante: accorde lui une journée ou elle pourra manger ce qu'elle aime, pour qu'elle apprenne a prendre du plaisir a manger une glace, un gateau...

Voilà ce que je peux conseiller!!

bon courage a vous deux!

et ben... moi qui en fait 80 pour 1.64.... arrete tes bétises elle est pas "'vraiment grosse"....

désolée mais je trouve que ca ne veut rien dire "c grand pour une fille de 17 ans" !! tout dépend de sa morphologie... et surtout qu'elle ne commence pas un "régime" qu'elle régule son alimentation en mangeant équilibré.. les régimes c comme la cigarette.. faut jamais commencer....