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Recherche recettes Weight Watchers
Pas mal de personne parle du régime WW, mais le soucis c'est que je ne peut vraiment pas aller aux réunions déjà niveau horaires car avec 2 enfants dont ma dernière de 10 mois aujourd'hui, et en plus je suis hyper timide dès qu'il s'agit de mon poids, alors là je ne suis pas du tout à l'aise alors je ne crois pas que le fait d'y aller à reculons m'aiderra... C'est pourquoi je voulais savoir si il y avait quelqu'un qui pourrait me donner les recettes, ce serait trop cool... Je recherche principalement les recettes pour les plats principaux et les desserts. Par avance je vous remercie pour tout. 
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Merci pour toutes vos réponse et pour répondre à imc25 non je n'ai pas le programme à suivre je voulais savoir comment me le procurer sans aller aux réunions?...