Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par icia62 le 12-06-2008 à 10:08

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Combien perdez vous ?



Salut tout le monde ! 

J'aimerais savoir combien de kg

vous perdez par semaine ?





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posté par mireille-labeille le 12-06-2008 à 12:39

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depuis que j ai commencé mon régime je pred en moyenne 2 kilos par semaine, mais je n'ai pas encore commencé le programme du site pq je viens de m'inscrire!!



posté par salem04 le 12-06-2008 à 11:18

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salut
en suivant l'alimentation du site et en faisant quelques écarts la semaine dernière j'ai perdu environ 1,2kg après tout dépend si tu fais du sport mais avec une bonne alimentation ca va relativement vite
bonne journée bises



posté par nina06500 le 12-06-2008 à 11:01

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coucou

moi j ai perdu 3.8kg en 1 mois

bisous

posté par bollywood le 12-06-2008 à 10:37

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je prends en moyenne 2kg d'eau en peridode de regle

mais attnetion perte rapide = perte de muscle plus lourd que le gras que fait tu comme regime?

moi j'ai pas perdu de muscule sur 22.9kg de perdu



posté par bollywood le 12-06-2008 à 10:35

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Ma moyenne par mois c'est 3.5kg, par semaine c'est pas parlant on va dire 700gr

mais faut parler en mois car ton poids varie bcp en periode de regles

j'en suis a 22.9kg de perdu

encore 21.1kg a perdre

 

bises

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