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coucou
Bonjour, je suis inscrite depuis une semaine et je voudrais attaquer le régime du site. Mais quand il disent pâtes ou riz, c'est quelle proportions
???
Et on perd combien en moyenne en une semaine???
Merci pour vos réponses
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merci zouquinou!!!
2.5 kg par semaine, c'est beaucoup!! Je perdais avec ma nutri en moyenne 2.5 kg par mois!!!
Alors je vais essayée