Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par souriresperance le 25-06-2008 à 03:18

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Nouvelle et cherche copine de régime!!!!!!

Coucou à vous toutes!!!

J'ai 22 ans et 2 filles adorable!!!!

Je voudrais perdre au moins 10 kilos et cela le plus rapidement possible!!!!!!  Je cherche des copines de régime pour se soutenir mutuellement et se donner des conseils!!!!

Bizzzzz à vous toutes et à bientôt j'espère!!!





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posté par mamy47 le 25-06-2008 à 22:47

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Bonsoir, je suis comme beaucoup d'entre vous , j'ai plus de dix kilos à perdre. En se motivant toutes on va y arriver. J'ai commencé lundi et je suis sur la bonne voie. Courage à toutes

posté par Egyptia le 25-06-2008 à 22:19

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je crois que tu as trouvé le lieu idéal! bizzzzzzzzz



posté par Fancy24 le 25-06-2008 à 11:48

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nabetsab le 25-06-2008 à 11:28



salut a toute qui comme moi se déteste grosse donc je souhaite me motiver avec vous

j ai 10kg a perdre  avant mi aout ca vous dit de nous soudés afin d avoir de meilleurs résultats..

bises a toutes....


Salut oui je pense que quand on est soudé on est plus fort et ce à long terme!!

Je veux bien te suivre on se motive bisou





 

posté par nabetsab le 25-06-2008 à 11:28

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salut a toute qui comme moi se déteste grosse donc je souhaite me motiver avec vous

j ai 10kg a perdre  avant mi aout ca vous dit de nous soudés afin d avoir de meilleurs résultats..

bises a toutes....

posté par akkou le 25-06-2008 à 10:12

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bjr les files je m appelle chahira j ai 27 ans  et j ai un petit garçon de 3 ans je pèse 70 kilos pour un 1m58 donc je dois perdre entre 10 à 15 kilos rapidement pouvez vous m aider merci


posté par Big-ninie le 25-06-2008 à 08:41

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Si tu es motivée et que tu veux perdre ces kilos, tu vas y arriver !

la premiere des choses, plus de grignotage remplace par un verre d'eau.

Plus de sucreries, de soda, d'alcool, gâteaux et bonbons !!!!!

Et surtout pense que chaque jour c'est 100 grs de moins sur la balance.

Se motiver c'est gagner !

Courage tu vas y arriver !


posté par ana02 le 25-06-2008 à 08:12

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bjr moi c est ana j ai perdu 21.5 kilos
bise courage si tu es motivé tu va les perdre



posté par francer le 25-06-2008 à 07:53

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salut moi c'est Francer je suis a moins 6kg 500 je veux bien etre ton amie et t'aider si tu veux

tu verras c'est très simple de la bonne volonté et bien suivre les fiches et hop des kilos en moins

posté par mouni2 le 25-06-2008 à 07:10

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salut moi c'est mounia, et j'accepte ton invitation . j' ai aussi +- 10 kg a perdre.

bizz et courage

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