Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Après 4 semaines de proteines
Voila 4 semaines que je suis au régime Proteine phase minceur (- 6 kg), je dois passer à la phase transition et je redoute la réintroduction des sucres lents. Je vais donc essayer la semaine 4 proposée par le site, et vous rejoindre dans cette aventure.
J'espère tenir bon et arriver à mon objectif de perdre encore 15 kg
Bon courrage à tous et toutes
Salut,
Merci pour ta réponse et tes encouragements. En fait je dois réintroduire les féculents, j'étais un peu éffrayée mais ma journée c'est bien passée et sans FAIM, c'était l'essentiel pour moi. J'avais peur qu'en arrêtant les proteines la faim se fasse sentir.
Dans tous les cas, conseils et plus seront les bienvenues
biz
Bon courage à toutes,
J'ai 25 kg à perdre,
Venez rejoindre mes amies.
BISOUS et bonne journée
je viens de me relire....malheur les fautes de frappe....j'accuse le manque de sommeil
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Merci à toutes pour vos encouragements.