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ne plus penser à la nourriture
ça devient une obsession cette alimentation !
J'aimerais ne plus y penser et manger siimplement quand j'ai faim sans me creuser la tête, est-ce possible ?
Bon courage à toutes,
J'ai 25 kg à perdre,
Venez rejoindre mes amies.
BISOUS et bonne journée
hello je sais bien ce que c est mais imagine le corps que tu aimerais avoir imagine aussi que la nourriture qu on avale n est pas bonne pr nous c est ce que je fais maintenant je ne dis pas que ca marche a ts les coups je suis tombee tres bas il faut juste trouver le juste milieu j ai commencé le regime weight watchers pas besoin d aller faire des reunions une fois que tu as le livret c est facile et on peut se faire plaisir sans reprendre sans que notre santé en prenne un coup..... bonne chance si besoin je suis la bye
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Le pire, c'est que cela devient presque le seul sujet de mes pensées !!! même si je ne me goinfre pas, j'y pense tout le temps !