J'ai un vélo élliptique, je trouve ça super, et ça m'a énormément aidée dans ma perte de poids. Je l'ai depuis un an et demi, j'en fais très régulièrement, environ 45 minutes 3 fois/semaine, soit devant la télé,soit en téléphonant à mes copines, soit en écoutant de la musique. Les résultats : tu te muscles et tu perds ventre, hanches, fesses... tu maigris harmonieusement en fait ! Je vois la différence avec des copines à moi qui ne font pas de vélo et pas de sport en général, l'amaigrissement est moins réussi. 

Par contre, il faut t'engager à en faire très régulièrement, et une bonne séance dure 45 minutes minimum. Pas besoin pour maigrir de forcer, il faut donner un maximum de tours de pédale, donc à une toute petite vitesse, ce n'est pas épuisant.. Et puis, je ne sais pas ton âge, mais moi j'ai 55 ans, et j'y arrive sans problème. 
Allez, courage, saute sur ton vélo !

Lex

bonjour les filles le vélo d appartement est trs efficace sa marche je l ai fait longtemp aprés ma premieres grosesse et j ai vraiment perdu ces kilos il faut tenir le cout  je faisait 30 minutes par jours

J'en ai eu un  aussi mais je ne l'ai pas utilisé très longtemps. Devant la télévision ca va se n'est pas trop lassant. Moi ce qui m'a fait arréter c'est le mal aux fesses lol. Je trouve que c'est vraiment très inconfortable. A la fin de chaque scéance, j'avais le derrière completement endormi. Peut être aussi qu'il n'était pas d'une qualité exemplaire mais ma mère qui en avait pris un plus chère faisait le meme repproche que moi. Si j'ai un conseille à te donner c'est de prendre un vélo elliptique. Ca fait travailler beaucoup plus de muscles, aussi bien le haut que le bas du corps, et tu n'as mal nulle part. J'en ai un et j'en suis très satisfaite. Bonne journée. Val