Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par marie83200 le 08-07-2008 à 10:09

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6kgs avec dukan comment faire?

Je sais pas beaucoup de kgs a perdre mais tellement mal placé, et c est bientot les vacances le maillot de bain je cache rien

je voudrai commencer je pense faire 3Jours PP et 3 jours PL







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posté par eceparti le 11-07-2008 à 15:06

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bonjour, j'ai commencé mon régime dukan le 16/06 à ce jour j'ai perdu 4kg je fais 5 jours PP et 5 jours pl et j'ai 25kg à perdre qu'en pensez vous ?

posté par dauphin_abc le 08-07-2008 à 10:52

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  bomjour ici ohsi cest gris salle temp je regime moi ossi met cset pas facile sa marive carquee



posté par sylvinator le 08-07-2008 à 10:12

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alors vas y commence, mais comme tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre, je ne peux pas te dire combien de temps il te faudra pour les perdre, mais fais attention ensuite à la consolidation et la stabilisation, courage

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