bonsoir
allez courage on a toute une baisse passagere le plus souvent ne te démotives pas regarde ton parcourt 9kilos déjà perdu c'est tres bien il faut que tu continues dans cette voie sans penser que demain tu devras perdre X mais que tu as déjà perdu 9 kg
le rééquilibrage alimentaire c'est un travail de tous les jours des fois oui des fois non c'est normal nos mauvaises habitudes ont tendances a vite revenir et quand on a pas trop envie de continuer qu'on n'a pas le moral on a plus de mal a perdre fais juste un peu attention le coup de dire de ne pas reprendre de trop et puis quand tu fais un écart tente de le rattraper en corrigeant ton alimentation le lendemain avec plus de légumes
ALLEZ COURAGE
garde le sourire c'est un de nos plus beau atout et c'est ce qui nous rend belle
et fais le régime pour toi pour etre bien dans ta peau et dans ta tete pour etre en osmose avec ton esprit et ton corps et dis toi que perdre du poids c'est bénéfique pour notre capital santé bisous et pleins d'ondes positives pour que tu retrouves le moral et que tu continues

Courage et continu on a tous des hauts et des bas. En perdant

9kg du devrais être fière de toi moi j'ai perdu 5kg et je me sens

bien même si des fois je mange plus le lendemain j'essaye de

me corriger mais c'est dur courage on les aura ces kg !!!!!!