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voila je v commencer !
Slt a tous je me suis inscrite a se jour pour essayer de perdre 30 kg suite a mes deux grossesses. Je n'es pas vraiment copris le fonctionnement de se site donc si vous pouvez m'aider^^ ma seul info es que je commence apparement lundi mais je n'es pas u de programme a suivre encore. G hate de commencer mais je comprend pas comment ca fonctionne lol. bisous a tous et bon courage
Bienvenue
Je ne suis pas le régime du site mais je le reçois lol. Tu vas l'avoir par mail : rappel de la pesée hebdomadaire + liste des repas pour les courses + les exercices à faire. Et tu vas tout retrouver aussi sur ton blog perso via les onglets sur le côté ou directement sur la page d'accueil de ton blog. Franchement c'est bien fait.On se fait vite au fonctionnement du site et les gens ici sont tous sympas ;-)
Je suis aussi là suite aux kilos pris pendant ma grossesse ;-)
Bon courage pour ton régime.
Bise
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Salut Carine! Pour ton programme, tu vas le recevoir normalement vendredi prochain! Si tu t'es inscrite la semaine dernière....
Je te souhaite bonne chance! Tu verras le site et les filles sont super sympas! N'hésites pas si t'as besoin! Tu sais on est toutes dans le même cas. Moi c'est 20 kg que j'ai à perdre!!!
Bon courage, bizs!