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j ai commencer mon regime
ca y et je mi suis mise depuis samedi je devez connencer lundi mais trop impatiante de le faire comme je devais me peser ce jour la je me suis dit pourquoi pas aujourdhui j ai donc commencer samedi avec le menu du lundi et je suis tres bien je suis pour le moment a 80 kl je vous dirais koi samedi pat contre j ai un peux peur demain j ai des amis qui viennent pour trois jours etje ne voudrez pas rendre du poids comment faire
merci
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Salut et bienvenue !!!
Pour ce qui est de ce week-end , tout dépend de ce que tu as entrepris comme régime mais il y a des recettes sur le site qui s'adressent à tout le monde ( le week-end dernier j 'ai mangé du lapin à la moutarde ) et sinon au barbecue il y a moyen de faire des choses pas trop caloriques ... attention à l' alcool !
Bon courage et à plus