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coucou, suis nouvelle et g 40kg à perdre!
depuis mon mariage (ya presque 3 ans) g pris enormement de poids sans vraiment y faire attention, maintenant je suis decidé à me prendre en main et à perdre toutes cette graisse lol. cette envie de maigrir vien aussi du fait que je desire depuis plusieurs mois de tomber enceinte, mais sans succes cela est peut etre du a mon obesité...
coucou pepette5,
merci pour ton consseil, c'est ce que j'avais l'intention de faire aussi avec l'avis de ma gynecologue. enfaite g 40kg à perdre pour etre dans la norme mais mon premier objectif est de perdre 17kg pour envisager de tomber enceinte, le reste suivra apres
bonjour,
je pense qu'il faut que tu commence par palier : genre d'abord 10 kg puis stabilisation, puis tu recommences ta phase d'amaigrissement...
en fait g 20 kg à perdre et ma nutritionniste m'a fortement conseillé de progresser comme cela et c ce que je fais et c vrai que c super motivant d'atteindre un premier objectif plus rapidement !*
bises et surtout bon courage...
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merci pour vos invintations les filles c'est hyper encourageant
bon WK a toutes