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échange d'aliment
je viens de consulter les menus de la semaine (je n'ai toujours pas commencé le régime) mais j'aimerai savoir s'il est possible de changer des aliments contre d'autre de même nature merci de me répondre car je voudrais réellement maigrir et commencer un programme sérieux d'ici la fin de l'été
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bonjour,
je suis marienora , j'ai 10/12 kgs à perdre, comment faire pour avoir le blog de auréliediet pour les equivalences merci