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quelqu''un peut m''expliquer?
Bonjour les filles , me voilà inscrite parmis vous mais je ne sais pas comment naviguer sur le forum, et comment m'y prendre pour commencer mon régime... Y a t-il quelqu'un pour m'expliquer ? Par exemple pour savoir ce qu'il faut manger ou ne pas manger ... Merci beaucoup d'avance !
Bonjour les filles je viens de comprendre comment répondre directement à la suite de la discussion. J'ai posé des questions mais un peu plus haut alors je me répète... Je me demandais si les repas qui sont proposés sont interchangeables ou pas c'est à dire que si l'on aime pas un aliment est ce qu'on peut le changer avec un autre? Est ce que les proportions sont indiquées ?.. Je suis toute nouvelle ici et je découvre un peu le fonctionnement du site . je trouve super de pouvoir se regrouper et s'aider et aussi se faire des amies.
A bientôt , bisous à toutes !
Je ne sais pas comment il faut s'y prendre pour agrémenter le blog, se faire des amies etc... J'ai juste jeté un coup d'oeil un peu partout et les filles ont l'air bien sympa en tout cas. Merci et bisous fanfan ! 
bienvenue a toi clic sur minceur et clic sur repas et la tu auras le programme de ta semaine la liste de courses et les recettes imprime moi cela marche bien et très facile a réaliser quand tu veut a bientot bisous fanfan
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Merci je constate ue je ne suis vraiment pas douée.. impossible de répondre directement à la suite des discussions... Bon je vais mettre mon bloc en public aprés tout rien de bien confidentiel dans tout ça ... Bisous à toutes et merci pour les conseils je vais vraiment farfouiller...