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j'ai commencé aujourd'hui on verra dans une semaine
J'ai plus de 25 kilos à perdre à 53 ans cette fois ci je le fais pour moi car mon mari n'aime pas les grosses donc je me dis que lorsque l'on aime quelqu'un on doit l'accepter comme il est gros ou malade etc...La différence c'est que je vois que je ne peux plus mettre ce que je veux, je veux me sentir mieux et peut-être mettre un bikini !!!
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Merci de m'encourager, je choisi la chronologie car j'ai déjà essayé plein de régimes c'est le dernier, j'en ai marre, j'espère retrouver du boulot car le moral est noir en tous points.Et toi qu 'as-tu choisi?Biz Denise
Je voudrais demander à toutes quels céréales vous prenez sans sucre?