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Je commence mon regime Anna le 20/08/2008
Coucou,
Je suis sujette d'hyperphagie et depuis longtemps je me bats avec l'effet Yoyo.
Aujourd'hui j'essai de travailler sur mes pulsion après de nombreuse recherches je travail beaucoup avec les technique de PNL, j'ai trouvé un livre très bien, qui complète mes connaissance sur le sujet : Le cerveau fait-il grossir.
De plus pour 'aider pour le départ je fais le régime dukan.
Voilà pour aujourd'hui
Morale bon je rentre de vacance.
Anna Taille 1m56 63 Kilos
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Coucou les filles,
Alors je suis la plus grande, et c'est difficile de faire de l'hyperphagie car on garde jamais le même poids, et je ne suis pas enorme je vous l'accode mais je suis ronde.
Et l'important c'est pas le poids mais c'est d'être en harmonie avec sois-même et là c'est pas le cas, ce que je sais c'est que entre 48 et 55 kilos je me sens beaucoup mieu, il est important d'être bien dans son corps.
Et ce qui est bien, c'est que même à 48 kilos je reste pulpeuse.
Anna
A ujourd'hui 1m56 61.5