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hello Wiifette !
Pour moi la WII a été une révélation ! je partais avec un poids de départ de 106 kg en avril . Impossible de suivre un cours en salle. Du coup je me suis mise à la marche et un jour la WII fit est entrée dans ma vie
Ca été le coup de foudre ! A tel point qu'elle m'a beaucoup manqué pendant mes 3 semaines de vacances.
Depuis je l'associe à la marche en plus d'un changement alimentaire . Aujourd'hui j'en suis à - 5kg, ce n'est pas spectaculaire, mais mentalement ça été une vrai révolution!