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nouvelle et un peu perdue
bonjour à tout(e)s
je débarque sur site avec des kilos de partout, les regimes yoyo, je connais, là je suis décidée à me reprendre en main j'ai 51 ans, et j'en ai assez de ce mal dêtre à cause de ce fichu gras ...
je commence depuis quelques jours à manger équilibré, j'ai le choix dans les ouvrages, car je les collectionne, là je vais m'y mettre vraiment
je ne connais pas le site et j'espère croiser plein de personnes motivées ..
si vous le souhaiter nous pouvons echanger , s'encourager, bref se soutenir
j'avoue me sentir un peu esseulée
a +
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jomi 58 , bonjour ,
moi aussi je me sent perdue , je me demotive assez vite , toujours se battre contre ces fichus kilos qui nous gache la vie , je suis d'accord pour echanger qq mesages d'encouragements . a bientôt j'espere