Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par capirate le 05-09-2008 à 09:49

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Début régime californien le 5 septembre. Qui est partant?



Ayant pris des kilos, je ne me regarde plus dans la glace, alors j'ai décidé de me prendre en main. J'ai découvert le régime californien et j'ai envie d'essayer même si je sais que rien n'est gagné d'avance. Alors si vous êtes comme moi et que vous désirez que l'on s'entraide je suis prête, le compte à rebours est lancé!!!!!!!!!!!!





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posté par capirate le 05-09-2008 à 13:36

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Merci pour ton message c'est vraiment encourageant !!! Tu dois sûrement avoir plus de renseignements et peut être même des petites astuces à me donner. Si tu veux on pourrait dialoguer sur msn pour discuter, fais moi signe! @ bientôt.

posté par capirate le 05-09-2008 à 10:07

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J'ai répondu aux autres, si tu veux avoir plus de renseignements je te recommanderais de regarder sur le net ou mieux de prendre le livre "le régime californien" qui est très complet et explique bien.




 

posté par capirate le 05-09-2008 à 10:05

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etoiledouce le 05-09-2008 à 09:59

moi aussi je voudrais savoir en quoi consiste le regime californien ? Merci




j'ai répondu à Kay68 sauf que k'ai oublié de lui dire qu'il faut intégrer des céréales complètes. Ce régime a l'air très interessant!


posté par capirate le 05-09-2008 à 10:03

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kay68 le 05-09-2008 à 09:53
coucou quesque le regime californien???????





le régime californien est une nouvelle higiène de vie à base de légumes, de viande... un peu comme tous les autres régimes sauf qu'ici il faut intégrer de l'huile d'olive, le vin est autorisé, j'ai acheté le livre. Il est vraiment très interessant. C'est une nutrition bonne pour la santé sans carence et avec beaucoup de plaisir!!!!


posté par etoiledouce le 05-09-2008 à 09:59

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moi aussi je voudrais savoir en quoi consiste le regime californien ? Merci


posté par kay68 le 05-09-2008 à 09:53

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coucou quesque le regime californien???????



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