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Dukan commencé hier, ....résultats allucinants !
Bonjour tout le monde , voila , j'ai commencée le régime dukan hier et j'ai mangé plus que copieusement toute la journée.
Bien sur, je m'en tient au régime , pas d'écart, mais comme on peut manger de façon très varié et ce a volonté, je ne me suis pas privé !
Ce matin, -900gr sur la balance !
Même si je sais que le début d'un régime est toujours bon, je ne pensais pas perdre autant en mangeant autant !
Heu, je crois que j'adore ce régime !!
c'est la première fois que je fais dukan, et je ne regrette pas.
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Oui, je l'ai lue dans le livre de dukan, et une amie qui suit ce régime depuis 3 mois ( -16 kg) a effectivement subit les petits paliers.
Bon courrage à toi aussi !