Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
demain DUKAN
Bonjour à toutes,
après 3 enfants et 15 kg minimum 19 kg à perdre ça serait génial, je me lance dans le régime dukan
Donc je vais démarrer demain de bonne et de bonne humeur.
Si cela tentent d'autres filles, cela me rassurerai , car j'ai peur de ne pas tenir
1er objectif 65 donc on est parti pour 4 kg le 30 septembre
2e objectif 60 kg le 30 octobre
3e objectif 55 le 30 novembre là déjà je serais super contente
objectif final 51kg pour les fêtes 
c'est mon poids de jeunes fille et c'est le poids où je me sentait le mieux
Alors venez me retrouver
merci 
oui, c'est super. On pourra se soutenir l'une et l'autre.
Je pars pour 10 jours d'attaque car j'ai plus de 10 kg à perdre.
En regardant sur le net, c'est plutôt positif comme régime, malgré certaines remarques, hé oui tous les régimes il faut stabiliser.
Bon on s'écrit demain pour voir nos 1 impression car moi je suis novice pour ce régime.
Je pense aussi faire 1 heure de sport par jour
Bisousà demain
Allez, si ça te dit , je suis partante !
J'ai commencé Dukan il y 8 jours, et pour l'instant, j'en suis ravie. J'ai 20 kg a perdre et je compte bien y arriver pour arreter de ressembler a ce satané hamster !!!!!!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
- 1 kg depuis lundi
YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
On se motive les filles
Bisous à vous
caro