Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par edelweiss39 le 12-09-2008 à 09:14

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menu de la semaine


bonjour à tous ,

je commence lundi mon régime et j'ai pu découvrir les menus pour la semaine.

je remarque que certaines fois , il n'y a pas vraiment de quantité indiquée ? par exemple omelette , combien d'oeufs???

tomates farcies, combien peut on en manger???

Merci à vous si vous pouvez m'éclairer un peu ; et très belle journée à vous






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posté par COCO19_belle le 12-09-2008 à 09:48

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je serais contente aussi d'avoir quelqu'un qui me soutient , car j'ai deja essayé pas mal de regime mais je suis vite démotivée

merci à toi

coco

posté par edelweiss39 le 12-09-2008 à 09:42

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COCO19_belle le 12-09-2008 à 09:33


Salut,

je commence aussi mon régime lundi,je pense que pour l'omelette c'est 2 oeufs et les tomatesfarcies (1 grosses). Pour le reste tu mesures à peu pres la valeur d'un bol chinois.

bon courrage pour la semaine prochaine.

je vais faire quelque courses pour etre prete pour lundi .

A+




Merci pour les infos, moi aussi je vais faire quelques courses ce soir pour commencer lundi .... mais pas facile d'allier ce régime avec les soupers du reste de la famille ( mari et enfants qui eux n'ont pas du tout besoin de faire régime !!!!!)

Bon courage à toi aussi ... ce serait sympa de rester en contact afin de se soutenir mutuellement ?

A bientôt , motivée !


posté par COCO19_belle le 12-09-2008 à 09:33

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Salut,

je commence aussi mon régime lundi,je pense que pour l'omelette c'est 2 oeufs et les tomatesfarcies (1 grosses). Pour le reste tu mesures à peu pres la valeur d'un bol chinois.

bon courrage pour la semaine prochaine.

je vais faire quelque courses pour etre prete pour lundi .

A+


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