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1er jour
Bonjour à tout le monde,
Voilçà c'est le jour J, top départ pour le régime.
Je suis motivée 
mais j'ai un peu peur d'avoir faim , j'ai déjà tenté plusieurs régimes et je sais que les premiers jours sont durs, la sensation de faim étant bien présente dans mon cas. Et dans ce cas là, j'attrape souvent mal de tête ...pfff 
Y a en t il parmi vous qui sont dans le même cas que moi ( mal de tête) ? y a t il des trucs et astuces pour éviter cela?
Bon courage à tous et belle journée !!!!!
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je crois que tu as raison, j'ai très souvent des maux de tête et je suis persuadée que cela est dû en partie à mon alimentation trop riche, voilà pourquoi j'ai donc décidé de me prendre en main !