Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
je commence aujourd'hui je ne fais pas de régimes spéciaux je pense ke si je mange normalement sans manger entre les repas ke je mange moins le soir je peux y arriver mais c'est vrai ke c'est dure moi ki suis une fan de nourriture ^^
je propose ke chaque dimanche matin on fasse une petite recap de notre semaine keske tu en pense je te rentre ds mes contact
Bonjour floriane,
Pas de soucis faire un récap tout les dimanches matin.
Bon courage pour le démarrage du régime. Moi c'est pareil, j'essaie juste de manger équilibrer, en plus de cela j'ai rajouté un peu de sport pour m'aider à me dépenser plus et ça va me permettre de pouvoir stabiliser mon poids si je perds et aussi à m'affiner.
Bonne soirée et à dimanche.
(Question : on se donne RDV sur cette même discussion tout les dimanches matin ?)