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commencer un regimes
moi aussi j aimerai perdre 14 kilo si vous avait quelques idees elle seront les biens venu
merci
bonjour à toutes
Ca fait un moment que je me dit qu'il faut que je me mette au régime mais je me trouve toujours des excuses pour repousser à la semaine prochaine... Quelqu'une voudrait commencer avec moi lundi, ainsi nous pourrions nous motiver et nous soutenir!!
Oki, moi je suis partante, de toute façon je dois changer toute mon hygiène de vie. Maman au foyer koi de mieux pour prendre du poids. Mais comme j'ai l'intention de chercher du travail, je chercherai aussi les petits plus qui me feront perdre les 20 kg en trop.
On est toujours plus fort à plusieurs.
bonjour à toutes
Ca fait un moment que je me dit qu'il faut que je me mette au régime mais je me trouve toujours des excuses pour repousser à la semaine prochaine... Quelqu'une voudrait commencer avec moi lundi, ainsi nous pourrions nous motiver et nous soutenir!!
manger moins ??? Bouger ??? quoi d'autre ??? Mettre un verrou sur le frigo et des digicodes sur les placards ??? Découper sa carte bleue (pour eviter les mc do, ils ne prennent plus les cheques)dites moi si j'en oublie
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Oki, moi je suis partante, de toute façon je dois changer toute mon hygiène de vie. Maman au foyer koi de mieux pour prendre du poids. Mais comme j'ai l'intention de chercher du travail, je chercherai aussi les petits plus qui me feront perdre les 20 kg en trop.
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bonsoir
je suis partante pour commencer je dois perdre 14 kilo a plusieurs sa motive