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J'ai quelques questions...? svp
Bonjour à toutes et à tous!
J'ai commencé mon régime lundi 29/09, c'est donc tout frais, cela fait trois jours. mais je n'ai pas du tout l'impression de perdre... enfin je pensais ressentir un certain changement... mais rien. je respecte les repas à la lettre, mais peut-être en mange-je trop? il n'y a aucune indication de quantité pour préparer ses repas donc j'ai cette mauvaise impression?
je voulais donnc savoir si les débutantes (ou les plus expérimentées qui sont passées par la) pouvaient me donner leur avis. si vous aussi vous avez eu cette impression;
Ou peut-etre suis-je impatiente? mais vais-je vraiment perdre si je suis les repas sans grignoter (et avec un peu de sport??)
Merci de vos réponses. et si certaines sont motivées avec moi, j'ai 8kg à perdre :) !
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coucou, écoute sans vouloir te décourager moi ca fait 3 semaine que je fais le régime j'ai perdu presk 5 kg mais je suis ds le mm cas que toi j'ai l'impression ke ca ne se voit pas ! oui tu vas perdre mais ca ne se verras pas de suite ! par rapport a la quantié moi j mange peu le soir et bien le midi pr eviter d'avoir fin a 16h mais j'ai kan mm faim donc voila lol