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C'est parti pour le régime !!! besoin de conseils !
Bonjour à toutes,
Je vois que vous êtes toutes très motivées pour ce régime qui commence, et vous avez raison car à mon avis il va falloir s'armer de patience. je débute moi aussi mon régime aujourd'hui, enfin en cette fin de journée plutôt..
J'ai 19 ans et depuis toute petite je mange pour quatre sans prendre un seul gramme, mais à la puberté le corps change. Je mange n'importe quoi n'importe quand.. ce qui n'arrange rien à ma situation.
Depuis un an environ je remarque que de la cellulite commence à s'installer derrière les fesses, mes fesses sont loins d'être fermes et mes hanches sont un peu trop grassouillettes à mon goûts. Je voudrais vraiment travailler la zone ventre hanche cuisse et fesses..
ALORS VOUS QUI COMMENCEZ AUSSI... POUVEZ VOUS ME DONNER QUELQUES CONSEILS POUR CONSTRUIRE MON PLAN D ATTAQUE ?
merci et bon courage les filles !
Kes ke c dure !!! Je commence lundi, et je reçoit ma liste de courses demain !! Je sais bien ke çe va être dure les premiers temps entre les menus à réékilibré et le sport à faire entrée dans la vie de tous les jours car moi le sport, ça fait un bail ke j'en ai pas fait !!! Mais je suis plus ke jamais motivée à perdre du poids !! J'ai 15kilos à perdre pour atteindre mon poids idéal alors je vais pas me laisser bouffer par tout ce poids !!!!
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