Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lila02 le 05-10-2008 à 00:00

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19kg perdu




coucou les filles

c fé 19kg de moins

mais encors 10kg a perdre je commense a fléchirs

mé sa va je tiens bon meme si sa fait 2 jours ke je crake

bise a toutessssssssssss et bon courage 




 



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posté par lila02 le 10-10-2008 à 21:42

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nenette49 le 05-10-2008 à 19:31



toute lmes félicitation donne moi ta recette car moi j'ai 17kl a perdre et j'ai perdu que 500gr faut dire que je ne suis pas motiver pour un sou j'ai plus de boulot je suis grosse j'en ai marre alors je sais que tu n'a pas perdu 19 kl en claquant les doigts peut tu me donner des conseils SVP URGENT  BYE






[email protected]

on pourras dial trankil

a bientot et courage

posté par lila02 le 10-10-2008 à 21:40

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florentine56 le 05-10-2008 à 19:58
félicitation pour tous ces kilos perdus! ça doit vraiment te motiver encore plus dans ton régime. Mais dis-moi, comment as-tu fais? Merci







salut

finalement ct pas si dur ke sa un fruit le matin avec une tranche de pain et du fromage

salade a midi

salade le soir

et 10km de vélo tout les soirs si possible ou ke 5km kan un peu précé

allée courage la g repris 2kg des demain c reparti pour un tour

bise

posté par lolawizz le 05-10-2008 à 20:15

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Wahoo bravo, 19kg c'est super!! Je peux comprendre qu'un moment donné tu craques apres tout ce chemin, mais stop maintenant, reprends vite tes bonnes habitudes avant de te demotiver pr la reprise ;)

Je te souhaite de venir à bout de ces derniers kilos, tu le merite apres tout ce poids perdu deja.

Bonne continuation, bisous :)

posté par lolawizz le 05-10-2008 à 20:12

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Wahoo bravo, 19kg c'est super!! Je peux comprendre qu'un moment donné tu craques apres tout ce chemin, mais stop maintenant, reprends vite tes bonnes habitudes avant de te demotiver pr la reprise ;)

Je te souhaite de venir à bout de ces derniers kilos, tu le merite apres tout ce poids perdu deja.

Bonne continuation, bisous :)

posté par florentine56 le 05-10-2008 à 19:58

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félicitation pour tous ces kilos perdus! ça doit vraiment te motiver encore plus dans ton régime. Mais dis-moi, comment as-tu fais? Merci



posté par elfa le 05-10-2008 à 19:46

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SALUT
Félicitations , j'aimerais en dire autant............
Alors , dis nous comment tu as fait ppppppppllllllllllleeeaaaaaaaaaasssssssssseeeeeeeeee!
BRAVO
moi je maigris de 2 à 4 kilos et je les reprend ?????????c'est terrible.

merci de me donner ton secret
[email protected]


posté par elfa le 05-10-2008 à 19:46

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SALUT
Félicitations , j'aimerais en dire autant............
Alors , dis nous comment tu as fait ppppppppllllllllllleeeaaaaaaaaaasssssssssseeeeeeeeee!
BRAVO
moi je maigris de 2 à 4 kilos et je les reprend ?????????c'est terrible.

merci de me donner ton secret
[email protected]


posté par nenette49 le 05-10-2008 à 19:31

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toute lmes félicitation donne moi ta recette car moi j'ai 17kl a perdre et j'ai perdu que 500gr faut dire que je ne suis pas motiver pour un sou j'ai plus de boulot je suis grosse j'en ai marre alors je sais que tu n'a pas perdu 19 kl en claquant les doigts peut tu me donner des conseils SVP URGENT  BYE

posté par jnyfer54 le 05-10-2008 à 09:08

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Whoua felicitation c genial 19 kg ... que de courage tu as du faire preuve !!!

sincermnt chapeau bas et continu comme ca c genial encore 10 pti kilos et tu arrive a ton objectif ... et tkt pas pour les craquages ( surtt ne pas les culpabiliser sinon c pire ... )

alllez pense a ton pese personne et ta joie qd tu aura encore reperdu

moi j'ai trouver une technique anti grignotage que je vais appliquer des cette semaine ;)

c placarder ma photo en SV sur mon frigo ca me calmera a coup sur lol


posté par POUPINETTE6 le 05-10-2008 à 08:43

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Salut

19kg c'est enorme pleins de questions à te poser

combien de temps?  je veux dire quel régime tu dois etre super content c'est pas rien bon courage pour la suite et tiens moi au courant

BYE


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