Cherche "binôme" de régime, autour de 40 ans et autour de 80 kilos

Hello et bon dimanche !
ça peut paraître sectaire comme message mais en fait je pense qu'on ne mincit pas de la même façon à 20 ans qu'à 40 ans... J'en ai 43 et c'est de plus en plus dur, de plus avec les enfants et un homme à la maison, on ne peut pas mettre que des aliment régime dans le placard... et le poids similaire c'est pour se motiver avec un poids de départ proche et se booster avec nos résultats... Ensuite peu importe la méthode et les ojectifs mais ça permet de se motiver sur la durée... Je commence (enfin re re re re re commence) demain ! mais je veux que cette fois-ci soit la bonne !