Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par valerie30126 le 20-10-2008 à 10:45

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je commence le régime du site le 27 octobre je suis un peu inquiéte car je suis souvent invitée a manger enfin je vais improviser j'attend vendredi avec impatience pour voir la difficulté de mon régime j'aimerai perdre 7 a 8kg





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posté par zoe54 le 20-10-2008 à 20:22

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Bienvenue, pour les invitations, il faut apprendre à ruser un peu! ne dis pas que tu es au régime, prends de petites quantités et prends ton temps pour manger, bien sûr, tu seras tentée mais bien vite tu seras fière de toi si tu résistes! en tout cas, bon courage à toi, bises zoé



posté par madamemj le 20-10-2008 à 18:34

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bonsoir,

C'est tout à fait faisable de perdre 7 à 8 kilos en étant invité.
C'est ce que j'ai perdu mais en ne suivant pas le régime du site
J'ai juste équilibré mes repas et pesé mes aliment je suis partie de 1400calories et j'ai baissé  vers les 1250 voilà mon truc et cela a bien fonctionné maintenant j'essaye de maintenir mon pois
bon courage et surtout beaucoup de patience
 



posté par valerie30126 le 20-10-2008 à 18:08

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RAMSH le 20-10-2008 à 11:21
Bonjours Valérie,

Je te souhaite bon courage
J'espère que tu t'acrocheras pour réussir.
Je suis dans le même cas que toi.

Bisous




bon alors courage a toi aussi et à bientot sur le site


posté par valerie30126 le 20-10-2008 à 18:07

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chouchoujtm le 20-10-2008 à 11:26




coucou je te souhaite bon courage tous comme RAMSH
tient le coup de toute fason on est la pour se soutenir et s'entraider
bisous a toi



merci de tes encouragements et à bientot


posté par chouchoujtm le 20-10-2008 à 11:26

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coucou je te souhaite bon courage tous comme RAMSH
tient le coup de toute fason on est la pour se soutenir et s'entraider
bisous a toi

posté par RAMSH le 20-10-2008 à 11:21

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Bonjours Valérie,

Je te souhaite bon courage
J'espère que tu t'acrocheras pour réussir.
Je suis dans le même cas que toi.

Bisous


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