Toute nouvelle

Bonjour à toutes les chasseuses de kilos!! Je viens de m'inscrire sur le forum!! Je m'appelle Marianne, j'ai 22 ans et je vis en Charente. Je suis ici car je veux perdre du poids, mais alors, je ne sais pas du tout où commencer.....
J'ai toujours été mince, depuis l'enfance, et l'année dernière, suite à un choc psychologique, j'ai commencé à prendre du poids, rapidement....et BEAUCOUP!!!! N'ayant jamais fait de régime, et ne sachant nullement comment m'y prendre pour qu'il soit efficace (et rapide ), j'espère trouver des réponses ici... ar là, je ne sais pas du tout où je vais!! Merci d'avance pour tous les conseils que vous pourrez me donner les filles!!

Marianne