ne faite pas les regime rapide -4kg/semaines

ne faite pas les regime rapide qui promette une perte de 1a4kg

 par semaine vous deregler votre organisme et vous reprenez

 vos kilos

salut!
j'ai perdu 16kg avec le regime weight watchers!en 6mois
j'ai creer un blog de ttes ma doc complete!methode pour maigrir et manger equilibré!
adresse de la doc sur mon blog

a la fin pres de mon but!
j'ai tester les regime ultra rapide qui promette un perte de 1a5kg/semaine!
j'en est fait plusieur l'un apres l'autre j'ai maigris mais a chaque fois j'ai repris!
j'ai su stabilisé pdt 2mois!
et depuis que j'ai tou arrete je me retrouve avec 7kg en plus!

j'ai tou foiré ;et je ne sui plus motivé!

il ne faut pas vouloir maigrir trop vite car ca se paye plus tard!
et c dur de reprendre un regime apres l'echec!

arrete tou ca je t'en supplie

fait passer a tes amies!
amicalement
fitneess