Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par kamila83 le 22-10-2008 à 08:42

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régime thonon

slt tout le monde,

je compte commencer un régime, je ss nouvelle inscrite sur le forum







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posté par dolls013 le 24-11-2008 à 17:43

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merci linabelle =)

Oui avec le thé y devrait pas avoir de soucis:)

Biz

posté par linabelle7 le 24-11-2008 à 15:33

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dolls013 le 24-11-2008 à 14:56

bOnjOur a tOutes =)

voila je suis nouvelle sur ce forum et cela fait deja quelques jours que je me renseigne sur ce régime que j'envisage de commencer trés bientot seulement j'ai un petit probléme moi et le café ca passe pas du tout :S donc j'aurais aimée savoir si on pouvait le remplacer par autre chose?

merci d'avance ;)

et bien du thé !!! j'espere que tu aimes ;)

bisss

posté par dolls013 le 24-11-2008 à 14:56

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bOnjOur a tOutes =)

voila je suis nouvelle sur ce forum et cela fait deja quelques jours que je me renseigne sur ce régime que j'envisage de commencer trés bientot seulement j'ai un petit probléme moi et le café ca passe pas du tout :S donc j'aurais aimée savoir si on pouvait le remplacer par autre chose?

merci d'avance ;)

posté par ines_white le 24-10-2008 à 09:30

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bonjour je suis nouvelle su ce site et je viens de voir le regime en fait je le connais sous le nom de regime proteine car il met en evidence les proteine que nous devons manger

je suis au regime depuis 4 semaines

le 1ere m'a permis de perdre 2 kilos mais je ne suivais pas encore ce regime car je me permettais de manger des feculents encore

mais effectivement jai essayé ce régime et jai perdu la 1 ere semaine 5 kilos et la 2 eme 3 kilos et il marche reelement bien apres qq jours ( c sur les 1 er sont pas evident ) on perds du poids sans s'en rendre compte et sans reel manque

le 2eme semine je me suis permise de boire un apéro et d'augmenter mes quantités de repas je perds qd meme du poids

c assez impressionnant je trouve mais la jentame la 4 eme semaine et je perds encore du poids

je pense que ce regime peut etre utilisé au dela de deux semaines mais apres c selon ton corps moi je sais que jen ai reelement besoin et mon corps apprecie ces repas legers mais qui suffisent

apres jadments quil est super durs et si ta la niaque et que ta rellement envie de perdre du poids tu peux y arriver

moi je dois perdre 20 kg jen ai deja perdu 10

je sais ce que c'est et je suis de tout coeur avec vous mais punaise!!!!!! qu'est que ca te change la vie apres !!!!!!!!

courage




 

posté par cristinette le 24-10-2008 à 08:46

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valerie1963 le 22-10-2008 à 09:37
moi perso j utilise le faux sel aujourd hui
est il autorisé comme les faux sucres dans le fb 0%
car moi
val ce régime pourrait parfaitement me convenir
a vous lire






bonjours à toutes, je viens de lire le régime thonon, mon avis est que si je fais un régime paraille je meurs de faim. Je pense qu'on ne peut pas tenir une journée normale de travail et d'activité avec juste ça . C'est sur qu'on doit perdre du poid rapido mais à quelle prix ?


posté par kamila83 le 24-10-2008 à 08:25

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coucou la compagnie,

 

alors qqun de motivé pr ce régime??

posté par valerie1963 le 22-10-2008 à 09:37

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kamila83 le 22-10-2008 à 08:48

Voilà ce que j'ai trouvé sur le fameux Régime du Centre Hospitalier de Thonon Qui a essayé ?

BOIRE TROIS LITTRES D'EAU PAR JOUR
Le sucre de synthèse est autorisé dans le café
Fines herbes dans la salade
Le sel est à bannir au maximum
Salades : le moins de graisse possible

Il paraît qu'après deux semaines, on perd jusqu'à 9 kilos.
Le régime enclenche un processus chimique qui empêche de prendre du poids.
Inutile de faire plus de 15 jours, l'action se produisant dans les 15 jours et puis après.
L'alcool est interdit pendant les 15 jours il stopperait la réaction chimique.


lundi
matin : café sans sucre à volonté
midi : 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté
soir : 1 grand steak ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté

mardi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 1 grand steak, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit à volonté

mercredi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit, salade verte à volonté

jeudi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 1 oeuf dur, carrotes crues ou cuites, un morceau de gruyère
soir : fruits à volonté, 1 yaourt nautre entier

vendredi
matin : carottes rapées au citron (à respecter), café sans sucre
midi : poisson au court bouillon, 2 tomates
soir : 1 steak normal, salade verte à volonté

samedi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : poulet grillé à volonté
soir : 2 oeufs durs, carottes crues ou cuites à volonté

dimanche
matin : thé ou tisane au citron
midi : steak grillé, fruits à volonté
soir : manger raisonnablement ce dont on a envie (pas d'alcool)

lundi : reprendre au 1er jour jusqu'à 15 jours






moi perso j utilise le faux sel aujourd hui
est il autorisé comme les faux sucres dans le fb 0%
car moi
val ce régime pourrait parfaitement me convenir
a vous lire




posté par tamara83 le 22-10-2008 à 09:22

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QUOI boir 3litre d' eau par jour mais c' est impossible si je boit 10 verre d' eau par jour c' est noel ! ! ! alors trois litres ! ! !

le café c' est comme de l' eau j' en boit 1 litre par jour  ! !! lol

posté par kamila83 le 22-10-2008 à 08:59

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je connais des personnes qui l ont fait, et ça a marché pr eux...

ça va pas être facile mais la perte est motivante en espérant perdre autant que les personnes qui l ont déjà fait sinon je serais dég :(

posté par minitortue le 22-10-2008 à 08:56

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Désolé, mais je ne pourrais vraiment pas faire ce régime car rien qu'à la lecture j'ai déjà peur de faire une crise de foie. Les oeufs durs pas facile à digérer. Mais il est vrai que sinon il doit marcher car très peu de calories.

Bon courage pour ton régime.

A plus.

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