je suis maman de trois enfants 15, 12ans et 17 mois. a 41 ans je me voyais garder mes kilos de la grossesse, rien ni faisait j'ai fait le régime soupe ou l'on te promets 6kg et je n'en perdais que 1.5 et deux semaines après c'était revenu alors vers fin avril j'ai commencé a faire trés attention et j'ai réussi avec les beaux jours à perdre 4kg, fin août on est parti à la mer et  là j'étais mal dans ma peau une grosse baudruche, en rentrant de vacances mon copain m'avait fait une surprise en me connectant sur un site pour nous faire un complément de revenu et c'était dans le coaching bien être . j'ai reçu un kit avec le début des produits entièrement naturels pour un controle de poids j'ai essayé septique tout en, commençant ma formation, je faisais alors 78,2kg et 8js plus tard j'étais à 75.5 avec une pèche d'enfer je ne me reconnais toujours pas, moins stressée après les enfants et tout va mieux et maintenant à 38js j'en suis à 72.3 et 15 cm de tour de taille je reprends mes tailles basses en 40 avec beaucoup plus d'aisance qu'avant. tout çà pour te dire que rien n'est impossible , j'étais une grignoteuse parce que moi aussi il y a les gouters  de 4h, c'est fini je n'en n'éprouve plus l'envie ni le besoin. si tu veux me contacter sur mon blog je serais ravie de t'aider. bisous de coco431507 et cette invitation est aussi pour toute celles qui sont comme nous et qui veulent être femme avant d'être maman , car l'un ne va pas sans l'autre pour ma part.
SOYEZ EPANOUIES DANS VOTRE CORPS POUR L'ETRE DANS LA VIE.

Bonsoir, n'as tu pas un problème psychologique qui t'empêches de perdre du poids. Quand on a des soucis, on est tellement omnibulée par ça que l'on est incapable de faire autre chose et on ne pense qu'à manger. Sans te mettre forcément au régime, essaye de ne pas grignotr entre les repas et de boire une bouteille d'eau par jour, ça t'aidera déjà et tu pourras peut être voir plus loin dans ta démarche après.

Je t' embrasse et si tu as besoin de parler vient me voire de temps en temps on parlera.

salut, tu sais il ne faut pas te décourager. Je suis comme toi, j'ai du mal à tenir mon régime mais je sais que j'ai des raisons. Je suis stréssée depuis la naissance de ma fille, qui a 4 malformation cardiaque. Elle s'est déjà fait opérer 2 fois et une autre est prévu mais pour l'instant on ne sait pas quand ça se fera. J'ai eu des problèmes avec la maison qu'on a fait construire avec mon ami (je te passe les détails) et quand j'étais petite, il m'ai arrivé pleins de choses horrible que j'ai du mal à vivre avec et à oublier. Tout ça font que je suis sur les nerfs, angoissée, déprimée et découragée, en permanence. J'essaye de faire mon régime pour me donner un but mais c'est dur.

Tu as peut-être des soucis toi aussi!! Peut-être pas les mêmes que les miens!!! Tu as surement des choses qui font que tu ne te sentes pas bien dans ta peau et que tu n'arrive pas à tenir ton régime!!! Si tu veux en parler je suis là, n'hésite pas; Courage je pense que tu vas y arriver. A bientôt j'espère