Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
!!!! 1er Objectif : Passer les 100 kg !!!!
Je suis dans la même situation que toi même si j'ai moins de kilos à perdre. Mais qu'importe le nombre de kilos, la perte de poids doit être accompagnée de patience. Je pense également qu'il ne faut pas se fixer d'objectifs trop élevés car si on ne les atteint pas c'est la déception, ce qui entraîne à coup sur un découragement. Je pense que comme le dit CSI il faut y aller par palier, et la motivation suivra.
Est-ce que tu fais un peu de sport ? de la marche ou bien la piscine ?
J'avoue que je ne suis pas très sportive mais depuis que je vais à la piscine je vois mon corps s'affiner et je me sens plus tonique. C'est un bon moyen de bouger sans trop sentir son poids, et sans faire souffrir nos articulations.
En tout cas courage et si tu veux nous pourrons nous épauler 
Bonjour,
J'ai commencé il y a deux semaine avec un poids de 101,4kgs donc suis comme toi niveau obésité. On peut s'épauler si tu veux
C'est bien de se fixer des objectifs, le mien est de partir de la barre des 9 pour la noel.
On va y arriver les filles, on va s'encourager ok ?
Biz
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Merci pour ton petit mot et Félicitations !
Ton parcours est remotivant !!!!!
J'imagine que tu dois te sentir mieux avec ces kilos en moins... J'aimerais en être déjà là, avoir eu des résultats pour être mieux dans ma peau... !!!
Mais bon ça viendra !!
Si tu veux bien, on peut faire un bout de chemin ensemble ?
BiZouX