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Nouvelle sur le site et.....un peu perdue......
Bonjour à toutes,
J'ai découvert ce site le week-end dernier et j'ai commencé un régime ce lundi 10 novembre.
J'ai déjà fait pas mal de régimes, perdu puis repris des kilos et depuis ces deux dernières années j'ai beaucoup de mal à stabiliser mon poids.
J'ai cette fois-ci réellement décidé de me reprendre et j'aimerais perdre 8 kilos.
J'ai commencé lundi à rééquilibrer mon alimentation : j'ai supprimé le grignotage, le goûter avec les enfants et me suis mise aux légumes/poisson ou viande et laitages à 0 %.
Je mesure 1.57 m pour 57.9 kgs.
J'ai 37 ans et 3 enfants.
J'aimerais beaucoup être en contact avec des personnes qui comme moi, ont besoin de motivation pour tenir sur la durée. Nous pourrions nous soutenir, échanger à propos du régime mais aussi de tout ce qui nous intéresse dans la vie !
Je vous attends !!!!
Sandrine.
Bonjour miss,
je vois que tu as déjà trouvé comment gérer ta réglette, bravo car en général c'est le hic number one des nouveaux arrivants !!!
Ensuite, environ 1semaine après ton inscription tu vas recevoir ton menu à la semaine, très sympa !
Et toutes les semaines il y a la pesée (mais 1 fois par semaine seulement c'est suffisant) !
Voilà, après tu nous fait partager ta réussite, tes coups de gueule, des difficultés, tes kilos en moins et là on ne te lâche plus pour que tu y arrives : conseils, soutien, délires, etc.
Voilou m'selle, bienvenue !
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Coucou !
Moi aussi, je viens de m'inscrire et mon programme commencera, comme toi, le 17 novembre - mais comme toi, j'ai déjà commencé le 10 novembre !
Je ne fais pas un régime précis, je fais attention soit à la qualité soit à la quantité de ce que je mange et je vais aussi essayer de me motiver pour bouger un peu plus... Je pense que je vais m'inspirer des menus qu'on recevra à partir de lundi, sans pour autant les suivre à la lettre.
Viens faire un tour sur mon blog, je note mon alimentation tous les jours (enfin, je vais essayer de le faire tous les jours
) et je trouve que ça aide beaucoup. Je visiterai ton blog régulièrement et on peut s'envoyer des messages aussi...
Voili-voilou, à bientôt donc !