Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lauralee13 le 09-12-2008 à 09:24

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regime dukan

salut a toutes , je cherche des fille qui seraient entrain de suivre le regime dukan. moi j'ai commencé le 1er decembre . ce serait bien de se motiver chaque jour afin d'atteindre le poid desiré.bises



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posté par lauralee13 le 09-12-2008 à 15:10

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re coucou les dukan women!!!

je vous remercie pour vos reponses et je vous propose de se creer un post et chaque semaine , le mardi matin par exemple on se fait un recapitulatif genre :

pseudo : Lauralee

Age : 23

Taille : 1.67m

Date de debut : 1er decembre

Poids de depart : 87.3 kg

Poids souhaité : 70kg

poids le 2.12.08 : 86.3kg

poids le 9.12.08 : 84.7kg

si vous etes partantes je vous propose de me poster vos recaps et comme ca je les mettrai dans une meme page qu'on renouvellera tous les mardis?!

bises

posté par fifi35 le 09-12-2008 à 14:22

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coucou la miss

moi j'ai commencé dudu le 05/11 et à ce jour 9 kgs perdus .

pas de soucis si jamais t'es interessée par mon soutien  ,conseils et amitié et ben viens faire et tour sur mon blog et si cela te dit et ben invite moi.

gros bisous et bon courage

fifi

 

posté par valerie1963 le 09-12-2008 à 14:14

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bonjour les copines dudu

 

moi j ai commencé dudu au mois de juillet et à noel j aurais mon cadeau

 

à ce jour -37.5 kg

donc allez y les filles dukan ça marche et en plus on est en pleine forme

bises

posté par choko-fraise le 09-12-2008 à 13:47

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hellO moi aussi j'ai commençé le regime Dukan le 1er decembre mais je manque de motivation! j'espere trouver parmis vous de la motivation

bisess 

 

 

posté par djinn le 09-12-2008 à 10:24

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Un petit mot à  Flo, Petitange et Lauralee, je fais moi aussi le régime Dukan et je dois dire que ça marche, si ça vous branche je vous invite à faire partie du groupe "Fées  du bien être" il y a un article où l'on parle des recettes pour ce régime. A bientôt Djinn

posté par lauralee13 le 09-12-2008 à 09:48

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petitange7 le 09-12-2008 à 09:32

salut à toi lauralee13 , moi  j'ai commencer le régime dukan le 20/10 j'ai déjà perdue  8.5kg si tu à besoin qu'on ce soutienne je suis là  bises à toi

cool c'est bien tu a perdu pas mal ca doit bien se voir!! et il te reste combien a perdre?

 

posté par petitange7 le 09-12-2008 à 09:32

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salut à toi lauralee13 , moi  j'ai commencer le régime dukan le 20/10 j'ai déjà perdue  8.5kg si tu à besoin qu'on ce soutienne je suis là  bises à toi

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